兵庫県でうつ病改善に特化した姫路市の心理カウンセリング・ヒプノセラピーサロン Feel heart フィールハート 

変化は自分のタイミングが大切なのかも

変化は自分のタイミングが大切なのかも

画像の説明


まわりって元気なイメージですね。

イエローには明るさ楽しさなどと言う意味もありますが
形も太陽のように外に放射していく形ですから
形からも元気なイメージがあるのかもしれませんね。

真夏にぐんぐん太陽に向かっていく姿っていいですね。
ひまわりや植物のように太陽の光の方を向いて生きていきたい
ですけど実際外に出ると身体は太陽を避ける一方です・・・
なので心だけでもそうありたいですね。

話は変わりますが・・・
先日車を運転していたら、信号待ちにフロントガラスに虫が止まりました。

動き出したら飛んでいくかな・・・と見ていましたが

動きません。

必死に止まっていました。
(必死に止まっているように見えました、笑)

羽がブルブル震えていました。

こんなんだったら、飛んでしまった方が楽ではないのかな・・・
と勝手に心配をしていました。

かなり長距離一緒にドライブをしましたがいつの間にか飛び立って
行きました。

ふと、私たち人間もこんな感じかな?と思いました。
今がしんどくてもそこから離れられない感じ。
今が辛くてもなかなか手放せない感じ。

人から見たらそこから離れればいいのに・・・と
思われながら離れる方が不安だったり・・・。

だけど、タイミングなんですよね。
その時がきたら自然と手放すことが出来るんだと思います。

その時がきたら飛び立ったり変化をしてみようと思ったり・・・・

人から言われるのではなく、
自分のタイミングがベストなんだと思います。

セラピーやカウンセリングも誰かに言われたから来た、というより
自分の意思のタイミングやが大切です。

だから、その日まで
今しんどくて自分の感情にいっぱいいっぱいに振りまわれていても

感情を感じきるまでそこにいたらいいのかもしれません。
きっとふと動きたくなるときがくるんですよね。

その日まで苦しいときもいろんなことを感じながら
今をそこで過ごせばいいのかな・・・と思います。

それはとってもしんどいことかもしれません。
でもきっと自分のタイミングが来るんです。

飛び立ってその世界が楽しければ苦しかったことも
思い出になりますね。

もしその世界がまたしんどいものになるなら、
同じ事を繰り返してしまうなら
自分の生き方や考え方の癖によるものなのかもしれません。

そんなときは是非いらしてくださいね。

カウンセリングやヒプノセラピーがおススメですよ。
変化したい、飛び立ちたい方お手伝いします^^

生き方考え方の癖に気がつきたい方お手伝いします。
ぜひいらしてくださいね。




<うつ症状の和らげ方記事>
うつ症状の和らげ方① あんまり本は読まないでね
うつ症状の和らげ方② もっと感情を解放しよう
うつ症状の和らげ方③ 気がついたことはノートに書こう
うつ症状の和らげ方④ 落ち込む人間関係はお休みしよう




<本当の自分に出会うヒント集>
孤独な気持ちを感じる時
自分を大切にするという事
変化は自分のタイミングが大切なのかも
思い出すタイミングは同じなのかも
引き寄せ疲れになっていませんか?




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