心理学に基づいた実践型コミュニケーション講座
心の距離が縮まる対話の技術を、あなたの日常に。
たった12時間で、人間関係のストレスが変わる
相手の気持ちを、ちゃんと聴く技術。
自分の本音を、やさしく伝える力。
そのどちらも、心理学の現場で培われたメソッドで自然に身につけられます。
こんな想い、抱えていませんか？
✔︎ 家族や職場での会話中、相手の気持ちを受け止めたいのに、うまく返せずモヤモヤする
✔︎ 自分の気持ちを話すと「わがままだ」と思われそうで、本音を言うのがずっと怖い
✔︎ 子どもやパートナーと何気ない会話すらうまくいかず、心の距離が遠く感じてしまう
✔︎ 姫路周辺で、心理学や話し方の勉強をしたいけれど、堅苦しい講座や人前で話すのはちょっと不安…
そんなふうに、「話す」「聴く」ことに自信が持てないまま
人間関係にストレスを感じている方へ。
心をつなぐ会話は、特別な技術ではありません。
ほんの少しの傾聴と自己理解で、あなたの関係性は大きく変わっていきます。
この講座では、心理カウンセリングの現場で培った手法をもとに、
「安心して話せる」「安心して聴ける」関係性を築くための具体的なステップをお伝えしています。
人と話すのが苦手な方でも大丈夫。
あなたのペースで「やさしく、あたたかいコミュニケーション力」を育てていきましょう。
この講座で学べること
「話し方を学ぶ」と聞くと、スピーチ力やプレゼン技術を想像される方も多いかもしれません。
でも、この講座で目指すのは、もっと日常的で、もっと根本的なこと。
✔︎ 子どもの話に最後まで耳を傾けられる親になること
✔︎ パートナーや家族と言い合いではなく、話し合いができるようになること
✔︎ 自分の思いを押し殺さず、やさしく伝えられるようになること
そのために、講座では以下のような内容を学びます。
①傾聴の基本｜相手の心をひらく「聴く力」
・表情や言葉の奥にある感情を受け取る
・相手が「安心して話せる」雰囲気をつくる
・アドバイスせずに、受け止める技術
②自己表現の土台｜自分の気持ちを無理なく伝える
・「言わなきゃよかった…」と後悔しない伝え方
・怒りや悲しみを、衝動ではなく対話に変えるコツ
・NOと言える勇気、YESと伝える素直さを育てる
③日常会話への落とし込み｜ロールプレイや実践ワーク
・親子・夫婦・友人など、具体的な人間関係を題材に実践
・受講者同士でのペアワーク・感情表現のトレーニング
・講師によるフィードバック付きで「気づき」を深める
学んだ技術を、その日のうちに、家庭や職場で使ってみたくなる。
そんなあたたかくて使える心理学が、この講座の特徴です。
あなたが変わることで、周りの人の心にも変化が生まれます。
聴ける人が増えると、話せる人も増えていく。
そうやって、あなたの周囲の人間関係そのものが、少しずつやさしく、豊かになっていくのです。
他のコミュニケーション講座と、ここが違います
世の中にはたくさんの「話し方講座」や「心理学セミナー」があります。
でも、こんなふうに感じたことはありませんか？
難しい専門用語ばかりで、結局よくわからない…
人前で発表する時間が多くて、気疲れしてしまった…
講師が教えるだけで、こちらの話を聴いてくれない…
フィールハートのコミュニケーション講座（1stコース）は、そうした不安を感じてきた方にこそ届けたい内容です。
違い① 現役セラピストが教える心に届く会話術
講師は、姫路のサロンで日々クライアントと向き合う心理セラピスト。
マニュアル的な「理論」ではなく、実際の現場で成果を出してきた会話技術を、丁寧にお伝えしています。
違い② 少人数制 × 安心空間だからこそ「練習できる」「質問できる」
最大4名の少人数で進行するため、一人ひとりの課題や理解度に寄り添える環境。
途中での質問もOK。お茶とおやつタイムを挟みながら、リラックスした空気の中で進んでいきます。
違い③「わからなかった…」で終わらせない補講制度
心理的なテーマに向き合うと、すぐに質問すら出てこないこともあります。
フィールハートでは、そんなときでも何度でも補講を受けて復習できる体制をご用意。
数年後でも再受講OK。あなたのペースを大切にしています。
違い④ 実生活に「すぐに使える」会話力
理論だけではなく、家庭・職場・友人関係などの現実場面を題材にしたワークが中心です。
そのため、受講後すぐに「試してみたい」「ちょっと変わったかも」と実感できる方が多くいらっしゃいます。
ただ学ぶだけで終わらない。
あなたの毎日に変化を生む、生きたコミュニケーション力を、ここで一緒に育てていきましょう。
受講者の声──会話が変わると、関係が変わる
この講座は、単に「話し方がうまくなる」ためのものではありません。
聴けるようになることで、本音が通じる関係が生まれていく。
その変化を実感された受講者の声をご紹介します。
「子どもの話を最後まで聴けるようになりました」（30代／主婦）
以前は、子どもの話を途中で遮ってしまったり、「早く言って」と急かしてしまう自分に自己嫌悪でした。
講座を受けて聴く姿勢を意識できるようになってから、子どもが安心して話してくれるようになりました。
「聴くってこういうことだったんだ」と、体感を通じて気づけました。
「夫婦関係がほんの少しやさしくなった」（40代／パート）
正直、夫との会話は「機嫌をうかがう」ようなものばかりで、言いたいことも言えずにいました。
でも、講座で学んだ伝え方の練習を続けるうちに、「実はこう思ってるんだ」と少しずつ言えるように。
夫も変わったように感じます。言葉にしないと、相手には伝わらないんだなと実感しています。
「自分の感情にフタをしなくていいんだと思えた」（50代／会社員）
人に相談されることが多くて、つい自分の気持ちは後回しにしてしまう癖がありました。
講座の中でワークをしているうちに、「私の本音、ちゃんとあるんだ」と気づけて涙が出たのを覚えています。
感情を言葉にしても大丈夫。それが、本当のコミュニケーションなんですね。
受講者の多くが、「話し方」だけでなく、「聴き方」と「感じ方」が変わったと語ってくれています。
あなたが変わると、まわりも変わり始めます。
この講座が、その第一歩になるかもしれません。
よくあるご質問と、安心サポートのご案内
心理学の講座やコミュニケーション講座が初めての方でも、安心してご参加いただけるよう、
よくいただくご質問と、フィールハートのサポート体制をご紹介します。
Q. 年齢や性別に制限はありますか？
A. ございません。受講生の多くは30〜60代の女性の方が中心ですが、男性も歓迎しております。
どなたでも「人との関係を良くしたい」という想いがあればご参加いただけます。
Q. 他の心理学講座を受けたことがあるのですが、それでも役立ちますか？
A. はい。フィールハートの講座は「対話の技術」だけでなく「心の構造理解」や「日常での使い方」まで網羅しています。
心理学を学んだことがある方でも、腑に落ちる実感を得ていただける講座です。
Q. 急な予定で受講できなくなった場合は？
A. 柔軟に振替対応いたします。
また補講制度もあるため、長期的にじっくり学んでいただくことが可能です。
Q. どんな雰囲気の講座ですか？
A. 少人数制なので、アットホームな雰囲気で進みます。
講義中もお茶やおやつの時間があり、緊張せずにリラックスしてご参加いただけます。
Q. 心理学の知識がまったくないのですが、大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です。
本講座は、心理学初心者の方にこそ受けてほしい設計になっています。
専門用語も、講師がわかりやすくかみ砕いて解説しますので、ご安心ください。
Q. 人前で話すのが苦手です。それでも受講できますか？
A. ご安心ください。
講座は最大4名の少人数制で、リラックスできる雰囲気の中で進めます。
無理に発表を求めることはありませんので、自分のペースで受講できます。
Q. もし内容が難しかったら、ついていけるか不安です。
A. フィールハートでは、理解・定着のための補講制度をご用意しています。
質問が浮かばないときでも、あとから補講で復習が可能です。
何年後でも再受講できるので、あなたのタイミングでわかるに変えていけます。
Q. 通えるかどうか心配です。受講の時間や場所を教えてください。
A. 講座は姫路市内のフィールハートサロンにて開催。
日程はご希望に応じて調整可能な随時開講制です。
受講時間は全12時間、3～4回に分けて行うことも可能です。
Q. 支払い方法は？分割払いはできますか？
A. はい、対応しております。
銀行振込による一括払い（税込140,000円）、またはクレジットによる分割払い（税込145,000円）からお選びいただけます。
▶ 安心して学べる、続けられる理由
補講制度：何度でも、何年後でも再受講可能
少人数制：講師と受講生が近く、質問しやすい
実践中心：すぐに日常で使えるスキルを学べる
サロン開催：姫路で安心して通える対面講座
少しでも気になることがあれば、どうぞ気軽にお問い合わせください。
あなたの一歩が、関係を変える。
もし今、
「もっと相手の話をちゃんと聴ける自分になりたい」
「自分の気持ちを伝える勇気がほしい」
「大切な人との関係をあたたかく変えていきたい」
そんな思いがあるのなら、それはもう、変化のサインです。
この講座は、あなたの人生の人間関係という土台を、やさしくていねいに整えていく時間です。
「うまく話す」ではなく、「ちゃんと聴ける」ようになることで、
人との心の距離が、ぐっと近づいていきます。
その第一歩を、フィールハートのサロンで踏み出してみませんか？
【受講詳細のご案内】
講座名：フィールハート心理学講座 コミュニケーション1stコース
受講時間：合計12時間（3〜4回に分けて調整可能）
受講料金：銀行振込一括払い 140,000円（税込）
クレジット分割払い 145,000円（税込）
開催場所：フィールハートサロン（兵庫県姫路市）
開講時期：随時開講（ご希望の日程をご相談ください）
※定員は各回最大4名まで。お一人での参加も歓迎です。
【お問い合わせ・お申し込み】
以下のフォームより、お気軽にご相談・お申し込みください。
今のあなたが、もっと人とやさしくつながれるように。
そのための土台づくりを、私たちと一緒に始めてみませんか？
──フィールハート 心理学講師・セラピスト一同
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