カウンセリングでは届かなかった、感情の根っこに優しく触れるために。
「これまでいろんな方法を試してきたけど、どこか変われない気がする…」
「言葉で説明できない感情に、ずっと囚われている感じがする」
「自己肯定感が低いまま、自分を責める癖から抜け出せない」
そんな想いを抱えながらも、心の奥に本当の理由があるのではと感じているあなたへ。
ここ姫路で、潜在意識の深い領域にアプローチするヒプノセラピーを通して、
あなたがまだ気づいていない、もうひとつの自分と、静かに出会ってみませんか？
こんな悩みを抱えていませんか？
・人間関係でいつも「我慢してしまう」自分が嫌になる
・「どうせ私なんて」と自分を責める癖が抜けない
・子どもや家族にイライラしてしまうのに、後から罪悪感で苦しくなる
・過去のトラウマや親子関係を、まだ引きずっている
・表面的なカウンセリングでは届かない部分を癒したい
実はこれらはすべて、あなたの「無意識」の中にある心のパターンが関係しているかもしれません。
ヒプノセラピーは、そんな心の奥にある記憶や感情に優しく触れながら、
言葉では届かなかった部分に、癒しの光をあてていくセラピーです。
姫路で、あなたの心に寄り添う静かな場所を。
もしあなたが、「そろそろ本当の自分に会いに行きたい」と思ったなら、
どうぞ安心して、このページを読み進めてみてください。
ここからは、「ヒプノセラピーとは何か？」
「なぜ今、必要なのか？」「どんな変化があるのか？」を、
できるだけわかりやすくお伝えしていきます。
なぜヒプノセラピーの前にカウンセリングが必要なのか？
「潜在意識」に入る前に、あなたの心の地図を描きましょう
ヒプノセラピーという言葉を聞くと、「いきなり催眠に入るの？」「少し怖いかも」と思われる方もいらっしゃいます。
でも、どうかご安心ください。
フィールハートでは、ヒプノセラピーに入る前に必ず「個別カウンセリング」の時間を設けています。
これは、あなたの「今感じていること」や「抱えているテーマ」「生きづらさの背景」を、言葉にして整理する大切なプロセスです。
無理に気持ちを開く必要はありません
多くの方が、最初はうまく言葉にならなかったり、話せるかどうか不安を感じています。
ですが、丁寧に進めていくことで、いつの間にか「安心して話せている自分」に気づくはずです。
話すことそのものが、あなたの内側の整理につながっていきます。
あなたのためだけのヒプノセッションが設計される
この事前カウンセリングによって、セラピストはあなたに必要なヒプノセラピーの方向性を見出します。
誰かに合わせた内容ではなく、あなたのテーマ・背景に合わせたヒプノ誘導を行うことができるのです。
だからこそ、ヒプノセラピーが「より深く、より安全に」届く。
そんな安心と信頼のセッションが実現します。
他では得られない、安心して変われる場所があります
ヒプノセラピー前のカウンセリングに、ここまで時間をかける理由
多くのサロンでは、いきなり催眠セッションに入るケースもあります。
ですが、潜在意識に触れるヒプノセラピーだからこそ、心の準備が必要です。
当サロンでは、以下のようなプロセスで安心感を大切にしています。
▶ ステップ1：丁寧な事前カウンセリング
じっくりお話を伺いながら、「今の悩み」と「その背景」を一緒に確認します。
▶ ステップ2：あなたのためのヒプノセラピー設計
お話の内容を踏まえて、必要なテーマ・誘導内容を設計。
▶ ステップ3：心に優しく触れるヒプノセッション
あなたの潜在意識が安心して開く状態を整えた上で、誘導を行います。
この3ステップを丁寧に行うことで、「受け身ではなく、自分から向き合うセッション」になります。
「怖い・あやしい」と感じていた方こそ、安心してください。
ヒプノセラピーに不安を感じるのは自然なことです。
だからこそ、話せる・信じられる・進めるという体験を、事前カウンセリングから感じていただきたいのです。
言葉にならない思いも、感情の奥にある記憶も、
あなたのペースで大丈夫。無理なく、確実に一緒に整えていく。
それがフィールハートのセラピースタイルです。
体験者の声から見える、本当の変化とは？
単なる「癒し」では終わらない、生き方そのものへの変化
フィールハートのヒプノセラピーを受けられた方々からは、
こんな言葉が届いています。
「自分を責める時間が、1日で半分になりました」
これまでは何かあるたびに、「私のせいかも」と無意識に自分を責めていました。
でもセラピーで、自分の中にある“自責の声”が、過去の出来事に由来していると気づけたんです。
そこから、「今の私には必要ない」と思えるようになりました。
40代・女性／会社員
人との会話や職場での緊張が減り、日々が穏やかになったという声もいただいています。
「頭じゃなく、感情が納得したのは初めて」
本や動画で自己肯定感のことは理解していましたが、心がついていきませんでした。
カウンセリングのあと、ヒプノセラピーで幼少期の感情が浮かんできた瞬間、涙が止まりませんでした。
「私は悪くなかった」とやっと言えました。
30代・女性／主婦
「私はダメ」が口癖だった方が、「私は大丈夫」と自然に言えるようになったそうです。
「ずっと重かった心が、少しだけ軽くなっただけで、生きる景色が変わりました」
セッション後すぐに変わったわけではありません。でも、
「少しだけ軽くなった」その実感が、翌日からの毎日を変えていったんです。
気づけば、イライラする回数も、ため息をつく時間も、減っていました。
50代・女性／自営業
慢性的な疲れや不機嫌が和らぎ、身体も軽く感じられるようになったというご感想です。
変わるのではなく、「戻っていく」──それがフィールハートのヒプノセラピーです
セラピーの目的は、別人になることではありません。
本来のあなたらしさを取り戻していくことです。
「話していい」「泣いていい」
「何も言わなくても受け止めてもらえる」
そう思える時間の中で、あなた自身が許せなかった自分を、少しずつ許せるようになる。
そんな優しいプロセスが、生活・人間関係・人生そのものに波及していきます。
不安や緊張を手放して、安心して受けられる理由
「大丈夫かな？」というお気持ちに、最初から丁寧に寄り添います
はじめてヒプノセラピーを受けるとき、
「本当に自分に合っているのか不安」「うまく話せるか心配」
そんな想いを抱えるのは、決してあなただけではありません。
フィールハートでは、セラピー前にじっくり時間をとってカウンセリングを行い、
お一人おひとりの状態や背景に合わせて、安心できるペースで進めていきます。
以下のような点でも、多くの方が「安心して話せた」とおっしゃっています。
・対面・個別対応（1対1）の静かなセッションルーム
・事前カウンセリングで、いきなり催眠に入ることはありません
・ご本人の許可なく、過去の深い話を掘り下げることはありません
・途中で話すのがつらくなった場合、セッションを中断できます
・「泣いてしまっても大丈夫」と事前にお伝えしています
安心感が変化の第一歩になります
ヒプノセラピーは、心の深いところとつながる繊細な時間でもあります。
だからこそ、安心して「そのままの自分」でいられる環境が大切です。
フィールハートでは、「うまく話せなかったらどうしよう」という不安にも、
言葉にならない気持ちを尊重してセッションを進めます。
「言いたくないことは、言わなくていい」
「どう感じても、間違いじゃない」
そんな空間で、自分の感情をゆっくり見つめることができます。
アフターケア・再セッションのご相談も可能です
セッション後、「もう少し整理したい」「次の段階も考えてみたい」
という方のために、アフターカウンセリングや再セッションもご用意しています。
継続やフォローを無理に勧めることはありません。
すべてご本人のペースと意思を尊重しながら、必要なサポートをご提案いたします。
「一度話して終わり」ではなく、「これからの人生に活かすきっかけ」に。
そんなふうに感じていただけるよう、心を込めてお迎えします。
「変わりたい」よりも、「安心したい」と思っているあなたへ
迷っているなら、それは心が動き始めた証拠です
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。
きっとあなたは今、「変わらなきゃ」と思う自分と、「でも怖い」と感じる自分の間で揺れているかもしれません。
その揺れは、「自分に本気で向き合いたい」という気持ちの現れでもあります。
だからこそ、私たちは「いますぐ変わりましょう」とは言いません。
まずは、あなたの中にある疲れや、しんどさを、そのままの形で受け止めること。
そこから、やっと心の回復は始まっていきます。
このセラピーは、誰かのためじゃなく「あなたのため」にあります
誰かに認められるためでも、完璧になるためでもありません。
このヒプノセラピーは、「本当のあなた」ともう一度出会うための時間です。
✔ 自分のことを責める時間を減らしたい
✔ 人の顔色よりも、自分の感情を大切にしたい
✔ 「ちゃんとしなきゃ」を手放して、心からホッとしたい
そんな想いが少しでもあれば、
このセラピーはあなたにとって、人生の転機になるはずです。
まずは、お気軽にご相談ください（無料カウンセリング受付中）
「自分に合っているか分からない」「ヒプノセラピーが初めてで不安」
そんな方のために、事前カウンセリング（無料）をご用意しています。
1対1の落ち着いた空間で、
あなたのお話を丁寧に伺いながら、必要なことだけ、必要なペースでご提案いたします。
▶ ご相談・お申し込みは、下記フォームからお気軽にどうぞ。
フィールハートのご案内
| 最新ご予約情報 | 代表セラピスト紹介 | 認定セラピスト紹介 |
| メニュー料金 | お客様の声 | アクセス情報 |
| 公式ブログ | 公式メールマガジン | 公式LINE |