本も読んだ。動画も観た。
カウンセリングも受けた。

それでも「どこか違う」
「また戻ってしまう」と感じていませんか？

それは、整っていないあなたを
受け入れる場所が、なかったから。

Feelheartは、答えではなく、
本当のあなたに出会う場所です。

「変わろう」としてきたのに、なぜ変わらなかったのか？

カウンセリング、コーチング、自己啓発本、心理学の講座。

あなたは、きっと数えきれないほどの方法や言葉に触れてきたのだと思います。

「思考を変えればいい」
「自分を許せば、楽になれる」
「インナーチャイルドを癒せば、心は軽くなる」

そんな言葉たちを信じて、
丁寧に取り組んできた。

一度は「これで変われるかもしれない」と感じたこともあったかもしれません。

でも気づけば、ふとした拍子にまた、同じ悩みに戻ってしまう。

心が反応するパターンも、過去とあまり変わらない。

頑張っても、なぜか「届かない」感覚が残ってしまう。

もしかするとそれは、

あなたが足りなかったのではなく、
これまでのアプローチが、あなたの本当の深さに届いていなかっただけなのかもしれません。

多くの手法は「意識」と「思考」を扱います。

けれど、心の反応や感情のクセは、
もっと深い、無意識の層や沈黙のパターンに宿っています。

そこに気づかないまま
「思考」や「行動」だけを変えようとすると、
表面的な納得や一時的な安心は得られても、

根本にあるズレが残ったまま、
同じ場所に戻ってきてしまうのです。

Feelheartでは、
まずその「ズレ」を丁寧に見つめることから始めます。

変えようとする前に、立ち止まり、
今の自分と静かに向き合う。

そこからはじめて、
本当に「繰り返さない変化」が、動き始めます。

理解や共感だけでは、たどり着けない場所がある

多くのカウンセリングやセミナーは、
「話すこと」や「気づきを得ること」で前進を促します。

けれど、
あなたの内側で静かに繰り返されている
感情のパターンや無意識の反応には、
言葉や理解だけでは届かないこともあるのです。

そうした、沈黙の中にある違和感にこそ、
あなたの変化を止めていた鍵があるのかもしれません。

だからこそ、感じていた

あのとき心のどこかで感じた

「わずかな違和感」

「たしかに、いい話だった。でも、心が動かなかった」

「その場では納得できた。でも、日常に戻ると変わっていない気がする」

「癒された。けれど、それでも何かが整っていない気がする」

もしかしたらそれは、
整わないまま次に進もうとしていたから。

そんな深層のサインだったのかもしれません。

あなたはきっとこれまでにも、

「どうすれば変われるのか」
「どう振る舞えばよいのか」

本を読んだり、セミナーに参加したり、
誰かの言葉に触れながら、
丁寧に学びを重ねてこられたのだと思います。

でももし
「変わろうとすること」自体が、
あなたの心に少しずつ負荷をかけていたとしたら？

「そのままの自分」でいったん立ち止まり、
何も答えを出さなくてもいい、
ただ自分の内側に戻れる場所が、なかったとしたら？

その違和感は、あなたが間違っていたからではありません。

むしろ、あなたの感性が本当の変化の入口を感じ取っていた証拠なのかもしれません。

Feelheartは「整っていない自分のままでいてもいい」

そんな場所から、すべてが始まります。

私たちは、「変えよう」とはしません。

むしろ、
変わろうと頑張ってきたあなたにこそ、
今は立ち止まることを大切にしてほしいと思っています。

まずは、今の自分が、何を感じているのか。

それが言葉にできなくても、
何かに揺さぶられていても、
そのままを一緒に見つめることから始めます。

たとえば、
「理由もわからないけど、涙が出そう」
「話したいのに、うまく言葉が見つからない」
「説明できないけれど、なにかがしんどい」

そんな状態こそが、
本当のあなたの声が動き出そうとしている瞬間かもしれません。

私たちはそこに、
無理な意味づけやアドバイスはしません。

静かに寄り添いながら、
そのままの状態でいられる安全な余白をともに保ちます。

そうして、
少しずつ、あなたの中に長く根づいていた
「思考のクセ」や「感情のパターン」に、
ふわりと光が当たり始めます。

それらが、無理に変えられるのではなく、
自然とほぐれ、やがて静かに整っていく。

それが、Feelheartで起こる変化のはじまりです。

一時的な癒しではなく「戻れる場所」でありたい理由

誰かの期待に応えてきたあなたは、
もう十分すぎるほど頑張ってきました。

でも、ふとしたときに
「このままで大丈夫かな」と不安がよぎる。

頑張りすぎて、
感情の扱い方がわからなくなってしまったり、
周囲の空気に合わせるのがうまくても、
自分の本音がわからなくなってしまったり。

そんなあなたが、安心して立ち止まれる場所が、ここにはあります。

言葉にできなくても、大丈夫です

Feelheartでは、
無理に「話さなきゃ」と思わなくていいのです。

言葉になる前の感覚や、涙の奥にある思いも、
丁寧に、大切に、受け取ります。

沈黙の中にあるあなたの声を聴きます

表面的な会話ではなく、
沈黙さえも意味のある対話として、共に過ごします。

それが「質の高い自己対話」の始まりです。

深層心理とやさしく向き合うセッション

心の奥にある無意識の反応や自分でも気づいていないパターン。

必要に応じて、
ヒプノセラピー（催眠療法）も取り入れながら、あなたの心が「本当に言いたがっていたこと」にそっと光を当てます。

️ 1日2名限定だからこそ、守れる密度と安全さ

あなたの感情がゆっくりほどけるには、
時間も空間も、余白が必要です。

Feelheartは、完全予約制・1日2名まで。
あなたの内側が本当に整うまで、焦らず、比べず、寄り添い続けます。

「整う」とは、安心の先にある、静かな帰還

変わりたくて、学んできた。
前を向こうとして、努力してきた。

でも、いつもどこかに置いてきぼりの自分がいた。

そんな感覚、ありませんでしたか？

Feelheartのカウンセリングは、

「何かを変えること」ではなく、
「ずっと奥にいた自分に、そっと帰っていくこと」を大切にしています。

‍変わるのではなく、「戻る」

新しい自分になろうとするのではなく、
もともと自分の中にあった穏やかさや安心に、戻っていく。

それは、懐かしい場所に帰るような、ほっとする感覚です。

頑張るのではなく、「ゆるむ」

これまでの頑張りを否定するのではなく、
「もう、少し力を抜いても大丈夫」と思えるようになる。

そこから、自分を傷つける思考のクセが、少しずつほどけていきます。

解決するのではなく、「納得する」

問題を消すのではなく、
「なぜ自分はそう感じていたのか？」に静かに気づく。

すると、同じ出来事があっても、
心の反応が変わっている自分に気づくのです。

こうした変化は、ドラマチックではないかもしれません。

でも確かに、もう同じ悩みに戻らなくなる変化です。

それは、あなたが「本来の自分」と、もう一度つながり直せたから。

こんなふうに疲れているあなたへ

● 周囲からは「しっかりしてるね」と言われることが多いけれど、
内側ではいつも、がんばり続けている自分がいる。

● 小さなことでは泣かないのに、
ふとした瞬間にだけ、こらえきれない涙がこぼれそうになる。

● 家庭や仕事、人間関係のバランスを取ることに慣れすぎて、
「自分の気持ち」は後回しにしてきた気がする。

● 悩みがないわけじゃないけれど、
誰にどう話せばいいのかも、もう分からなくなってきた。

あなたは今、もしかすると
「止まってもいい場所」を探しているのかもしれません。

何かを証明しなくても、がんばらなくても、
ただそのままの自分でいられる場所。

Feelheartは、そんな内側に帰る場所でありたいと願っています。

私たちが大切にしているのは、
「弱さ」を強くしようとすることではありません。

それよりも、
今のあなたのままで立ち止まれる時間。
その中で、自然に変わっていく力を、信じています。

まずは、話してみたいと思えた時に

Feelheartは、あなたの中にある
「まだ言葉になっていない想い」に寄り添う場所です。

「整っていないままの自分を見せていいのかな」

「何を話せばいいのか分からないけど、大丈夫かな」

そんなふうに感じているなら、
その気持ちごと、持ってきてください。

ご予約は、
LINEまたはメールで24時間受付中です。

無理なご提案や、急かすようなことは一切いたしません。

どんなに小さな疑問でもかまいません。

話してみようかなと思ったその瞬間から、
もうあなたの中で、変化は始まっています。

Feelheartで、静かに整っていく時間を。
そして、またあなた自身に出会いなおす時間を。

いつかお会いできることを、心から楽しみにしています。

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●1日2名限定のため、ご希望日が満席の場合もございます。

●ヒプノセラピーは初回カウンセリング後、2回目のご予約から受けられます。