姫路市で心理カウンセリングを受けたいあなたへ──誰にも相談できずにいるあなたに

誰にも言えない悩みを、ずっと抱えていませんか？

「しんどい」「つらい」そんな気持ちがあっても、

誰にも相談できないまま、笑顔で過ごしている方がたくさんいます。

・自分が弱いだけかもしれない

・甘えてると思われたくない

・相談しても、どうせ分かってもらえないかも…

このように、気づかれない不調を抱えたまま過ごしている方にこそ、
このページが届けばと願っています。

私たち、Feelheart（フィールハート）は、
姫路市にある心理カウンセリングルームです。

経験豊富なセラピストが、
「話すだけで少し楽になった」と感じられるような、
安心できる対話の時間を提供しています。

このページでは、
「姫路市で心理カウンセリングを探している方」が、
自分に合った相談先を見つけるための情報をまとめています。

・カウンセリングって、どんなことをするの？

・心療内科と何が違うの？

・どこに相談したら安心できるの？

そんな疑問にも、できる限りやさしくお応えしていきます。

「相談するのが怖い」と感じているあなたにこそ、カウンセリングという選択肢を、知ってほしい。

人は、見た目には元気そうに見えても、
心の中でずっと誰にも言えない悩みを抱えていることがあります。

「こんなことで相談していいのかな？」

「うまく言葉にできないかもしれない…」

そんな不安があるまま、気づけば長い時間ひとりで耐えてしまっている。

でももし、

少しでも「話せる場所があれば」と思ったことがあるなら、あなたは決してひとりではありません。

ここから先は、
そんなふうに日常の中でそっと積もっていく「心のしんどさ」について、
一緒にゆっくり見つめていけたらと思います。

このような悩み、誰に相談したらいいのでしょうか。

「誰かに話したい。でも、話せない。」

そんな気持ちのまま、
ずっと心の奥にしまい込んできたことはありませんか？

「なんだか最近、何をするにも気力がわかない」

「職場の人間関係に疲れて、朝起きるのがつらい」

「パートナーとのすれ違いが続き、責められているように感じる」

「HSPという言葉が気になるけれど、誰にも理解されない」

こうした心の違和感は、
体と違って目に見えないぶん、
自分でも気づかないうちに積み重なっていきます。

そして多くの人が、
こんなふうに思ってしまうのです。

「自分の悩みなんて、大したことじゃないかもしれない」

「これくらいでカウンセリングを受けるなんて、甘えだろうか」

…でも、本当にそうでしょうか？

むしろ今、
このページにたどり着いてくれたあなたは、
「ひとりで抱えずに済む方法を、静かに探している」
そんな状態なのかもしれません。

それは、
心のSOSに耳を傾け始めた、
とても大切なサインです。

心が疲れたときに、
本当に必要なのは「正しい答え」ではないのかもしれません。

それよりもまず、
「わかってもらえた」という感覚こそが、
心の奥にしみ込む、最初の安心なのです。

「カウンセリング」と聞くと、
問題をすぐに解決してくれる場所だと思われがちです。

でも私たちは、
カウンセリングはむしろ、
「理解されること」を通して、少しずつ整えていく時間だと考えています。

◉ カウンセリングは「答えを教える場所」ではありません

カウンセラーは、
あなたの人生に正解を与える人ではありません。

どちらの選択が良いかを決める人でもありません。

むしろ、
あなたが話すことを否定せず、
自分でも気づいていなかった気持ちに
そっと光を当てるための「伴走者」のような存在です。

●まとまらない話でも大丈夫

●涙が出てきても大丈夫

●話したくないことは話さなくても大丈夫

何よりもまず、
「ここでは話してもいい」と思える空気をお渡しすることから始めます。

◉ 「頑張りすぎた」あなたへ

現代社会は、
ちゃんとしている人ほど疲れやすいと言われるくらい、
気づかれない負担に満ちています。

姫路市でも、
日々忙しく働く方、子育てをされている方、
一見何も問題がなさそうに見える方ほど、
こんな想いを抱えています。

・家族の中では「しっかり者」として振る舞ってきた

・職場では後輩に頼られ、弱音を見せられない

・SNSでは笑っているけど、実は孤独

誰かに頼ることに、理由や資格なんて必要ありません。

姫路市で受けられる心理カウンセリングの選び方

「姫路市 カウンセリング」と検索してみると、
いろいろな施設や選択肢が出てくると思います。

では、どんな視点で
「安心して話せる場所」を選べばいいのでしょうか？

◉ 心療内科とカウンセリングの違い

特に、
「病名がつくほどではないけれど、苦しい」

そんな状態のときこそ、
心理カウンセリングは有効な選択肢になります。

◉ 安心できるカウンセリングの条件

姫路市内でカウンセリングを選ぶ際、
以下のような観点を持ってみてください。

✔ 話を否定せずに受け止めてくれる人か

✔ 予約が取りやすく、継続しやすい環境か

✔ 完全予約制でプライバシーが守られているか

✔ 「ただ話せた」だけで終わらない、内省を促す進め方か

Feelheartでは、こうしたポイントを大切にしながら、
「話してよかった」と思っていただける時間を提供することを、
何より大切にしています。

Feelheartが選ばれている理由

姫路市でカウンセリングを探している方の多くが、
最初は「本当に話せるのかな」「どう思われるだろう」
という迷いや不安を抱えていらっしゃいます。

でも実際に訪れてくださった方からは、
こんなお声をよくいただきます。

「こんなふうに、ちゃんと話を聴いてもらえる場所があるんですね」

「今の気持ちを責められずに受け取ってもらえたことで、ほっとしました」

私たちが何よりも大切にしているのは、
安心と信頼の土台を一緒につくることです。

そのうえで、
相談者さまご自身が、自分の気持ちを少しずつ見つめ直し、
整えていけるような時間をご提供できればと願っています。

◉ Feelheartの特徴

✅ 姫路市内・完全予約制の落ち着いたプライベート空間

✅ カウンセラー歴20年の実績

✅ 対面・オンラインどちらにも対応（全国どこからでもOK）

✅ 夫婦・家族・子育て・HSP・自己否定傾向など
幅広いお悩みに丁寧に対応可能

特に、「誰にも相談できなかった」という方が、
はじめて言葉にできた瞬間に立ち会うたびに、
この仕事の意味を深く実感します。

Feelfeartは、
無理に変えようとはしません。

でも、少しでも話してよかったと思えるような、
そんな時間を、一緒に紡いでいけたらと願っています。

ご相談は、こちらから

ここまで読んでくださったあなたへ。

もし、ほんの少しでも

「これ、自分のことかもしれない」
「誰かに話してみたら、何かが変わるかもしれない」

そんなふうに感じたなら、
どうか、その小さな直感を大切にしてあげてください。

Feelheartでは、姫路市を拠点に、
「話してもいいんだ」と思える場所を届けたいと願い、
日々、ひとつひとつの出会いに向き合っています。

▶ カウンセリングのご予約・お問い合わせはこちら

無理に変わろうとしなくて、大丈夫。

まずは、
「話してみること」から始めてみませんか？

あなたのペースで、
あなたの言葉で、
安心して話せる時間がここにあります。

ご予約はメール、LINEにて24時間受付中！

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